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いよいよ発売!『顔ヨガ』の著者アネリス・ハーゲンさんからのメッセージ!

2017/05/10

いよいよ発売!
『顔ヨガ』の著者アネリス・ハーゲンさんからのメッセージ!


 このコーナーでは、これまでたくさんの翻訳者にスポットを当て、 
インタビューによって翻訳出版の動機や、その背景も探ってきました。

 連載174回目(5月10日号)は、
『顔ヨガ』の著者
のアネリス・ハーゲンさんからのメッセージをご紹介。

本書の翻訳者・中山利野さんにお答えいただいた過去のインタビューも併せてお楽しみ下さい。

また、日本の顔ヨガインストラクター・吉瀧智さんによる各章の感想も、ぜひお読み下さい!!
 
 ~アネリス・ハーゲンさんから、日本の読者の皆さまへ~

  「顔ヨガ」の本が日本で出版されるなんて、とてもワクワクしています!
顔ヨガは、顔への栄養の与え方やお手
入れの方法を、皆さんにお教えするワークショップとして生み出したものです。当時私はとても精力的にヨガをやっていたのですが、それ以上にヨガを教えてもいました。
そんな中気付いたんです。ヨガが私の身体にしてくれ
ていることに、私はゾッコンなんだと。それで、ヨガの強⼒な若返りのパワーが、特に顔に効くのではと思ったんです。

 あれよあれよという間に、ヨガを教えていたヨガスタジオから、顔ヨガのクラスを創設するように任され、これが人気を呼んで、ニューヨーク市の流⾏りのスポーツジムで、週二回、顔ヨガのクラスを始めることになりました。
みなさん、緊張やストレスから自分の顔を自由に解き放つ方法を学んで、本当に喜んでいらっしゃいました。

 顔の筋肉は、無意識なものと考えられているのですが、実際には訓練できるということが分かり、顔ヨガのプログラムを考案するため、多くの⽂献や資料を調べ、自身の舞台芸術に関する知識や経験も活⽤しました。
実は私、古典的に訓練を積んだ舞台俳優で、声楽も学び、教えていました。それから、生体構造、運動学、運動科学の知識も当てはめたりして、顔のためになる、思い付く限りのありとあらゆる色んなものを活⽤しました。

 その中には、アーサナというヨガのポーズ、プラーナーヤーマというヨガの呼吸法、音波振動のエネルギー⽤法、瞑想や心に思い浮かべることがあって、皆さんの反応は、ものすごく速く熱烈なものでした。
顔ヨガの主な恩恵は解放だと、気づいたんです。私たちの多くが、自分の感情だと思って作る無意識の表情からの解放です。無意識の表情は、本当の自分自身を正確に表してはいないんです。

 本当の自分自身というのは、⽼いることなく、喜びに満ち溢れていて自由なんです!顔ヨガが、あなたの真実の永遠なる内面の美を解き放ち、外側に出すお手伝いができるよう願っています。
食習慣や瞑想、音波振動も⼤切ではありますが、それは選択的なもので、プログラムの中心となるのは、シンプルなポーズと顔のエクササイズです。

 日本は、私にとって敬愛する国です!⼀度も訪れたことはないものの、サンフランシスコで、私の師と仰ぐYukihiro Goto氏と共に、日本の演劇を学びました。私たちは⼀年間研鑚を積み、11世紀の日本の封建時代を舞台にしたマクベスを上演しました。
私は能や歌舞伎、舞踏の研究を通じて美と規律について学び、彼は⽂化的に特有であるということが普遍的なものとなり、その⽂化は身体を通して伝承されるものであるということを教えてくれました。今度は私が、私の顔からあなたの顔へ、何かを伝承できたらと願っています。

たくさんの愛を
アネリス
(翻訳:今⻄三枝⼦)


いかがでしたか?

日本とも縁の深いハーゲンさん。より自由に、その人らしく生きてほしいという想いが伝わってきますね。
まさに、美容や健康にとどまらない「顔ヨガ(The Yoga Face)」の真髄が感じられるのではないかと思います。

そんなハーゲンさんの著書『顔ヨガ』を、今回は4人のメンバーで翻訳しました。
翻訳者のお1人である中山利野さんの発売時の翻訳者インタビューをお読み下さい。


中山 利野 (なかやま としの)さんインタビューさん


日本の顔ヨガインストラクター・吉瀧智さんによる各章の感想もぜひお読み下さい。
第1章 ライフスタイルを考える
第2章 顔ヨガは芸術!
第3章 伝統的なヨガと顔

      →その他の記事はこちらから!


『顔ヨガ -しわやたるみが消える 究極の若返り術!-』
著者 アネリス・ハーゲン
翻訳 上本幸世、柴家直子、末崎三津子、中山利野
監訳 中原尚美

 ニューヨークで長年ヨガのインストラクターとして活躍している著者が考案した「顔ヨガ」は、「王様のブランチ」(2009)やニューヨークタイムズ(2007)でも紹介され、刊行以来ロングセラーを誇っています。

 いつでも、どこでも、日常生活のちょっとした空き時間にできる簡単なエクササイズを継続するだけ。簡単・安全・効果的な「顔ヨガ」は、美しくシワのない若々しい肌を保ってくれます。

 アネリス・ハーゲンの「顔ヨガ」は単なる顔のエクササイズや美容のためのプログラムにとどまりません。ポーズ(アーサナ)や呼吸法、瞑想などヨガの要素も網羅し、より美しく健やかに生きるためのヒントが盛りだくさんです。

 ニューヨーク発の画期的な若返りプログラム「顔ヨガ」(The Yoga Face)は、いつまでも美しいあなたの最高のパートナーです!



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